Schlagwort: Schlafphase

Besser schlafen mit dem iPhone (Teil 3)

Nach dem es lange Zeit um die sagenumwobene App für besseren Schlaf namens Sleep Cycle ruhig war, habe ich festgestellt, dass die App sich tapfer in den deutschen Top10-Charts hält (Platz 9, Stand 01.05.2010).
Wie kann das sein, schließlich gab es ziemlich ernüchternde Kritik von Spiegel Online und anderen Medien.

Aber in Zeiten von Jamba-Abos, Nacktscanner-Apps fürs iPhone und anderen sinnlosen unrealistisches Anwendungen sollte einen so etwas nicht wundern, oder?

Zitat Spiegel Online:

Was früher die Klingeltöne Crazy Frog oder Schnuffel waren, sind heute die Handyspiele Lügendetektor-Test, Nacktscanner oder Partner Tracker.

Jetzt fehlt nur noch eine App, die Red Bull und andere Wachmacher ersetzt nach dem Motto “Besser feiern mit…”!

Besser schlafen mit dem iPhone (Teil 2)

Sleep Cycle Alarm App für besseren Schlaf
Nachdem ich bereits vor ein paar Wochen eine App für besseren Schlaf (WakeMate) vorgestellt habe, die aufgrund des zusätzlich benötigten Zubehörs noch recht teuer war, folgt nun eine beinahe kostenlose Applikation, die die gleichen Ergebnisse verspricht: Sleep Cycle Alarm Clock.

Der schwedische Hersteller LexWare Labs AB preist seine App als „Bio-Alarm Wecker“, der die Schlafphasen aufgrund der Bewegung(en) im Bett erkennt und dann den Nutzer sanft innerhalb eines voreingestellten Zeitraums weckt, so dass man sich viel fitter und relaxter fühlen soll.

Die App scheint nicht nur in Deutschland sehr erfolgreich zu sein (derzeit das am meisten verkaufte App), sondern auch in Japan und in Russland.

Viele der Bewertungen im AppStore sind zwar sehr positiv, allerdings haben die meisten Nutzer bereits nach einem Tag einen deutlichen Unterschied bei ihrem Schlaf feststellen können, was ich absolut für Humbug halte! Man sollte so etwas erstmal über einen längeren Zeitraum testen (mind. 4 Wochen), damit man zu einer vernünftigen Aussage fähig ist.

Mal sehen, ob ich es schaffe, die App 4 Wochen lang zu testen, bei meinen Schlafgewohnheiten in letzter Zeit sicherlich angebracht… wobei ich eher ein Schlafmittel bräuchte anstatt eines guten Weckers!

Wer hat Erfahrungen mit so einer App?

Update (13.01.2010): Heute das erste mal von Sleep Cylce geweckt worden und war nach ca 6,5 Stunden Schlaf echt fit heute auf der Arbeit!

Besser schlafen mit dem iPhone!?

WakeMateDas iPhone hat ja bereits bewiesen, dass es das tägliche Leben einfacher/angenehmer machen kann.
Jetzt gibt es sogar ein App, die euch einen besseren Schlaf verspricht: der WakeMate! Wenn das mal nichts ist…

Das Armband soll den Schlaf des Trägers analysieren und die dazugehörige iPhone App weckt euch dann immer am Ende einer Schlafphase. Die Idee dahinter ist, dass der Mensch ausgeschlafener ist, wenn er am Ende einer Schlafphase aufwacht, als wenn er mittendrin geweckt wird.
Woher weiß das iPhone aber jetzt, wann das ist? Dazu muss ein Zeitrahmen von 20 Minuten eingestellt werden, innerhalb dessen man aufmachen möchte. Alles andere erledigt dann der WakeMate!

Der Hersteller verlost zur Zeit noch jeden Tag 5 Wakemates unter allen Tweets mit dem Hashtag #wakemate.

Was meint ihr, bringt das was?

via tobiasbischoff

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